2010. nov. 12.

E vitamin

Vagy másnéven tokoferol, egy zsíroldékony vegyület, amely a májban a zsírszövetekben, a szívben, az izmokban, a herékben, a méhben, a vérben valamint a mellékvesékben és az agyalapi mirigyben raktározódik. Az E-vitamin hatása nyolcféle tokoferol-izomérnek tulajdonítható, amelyeket alfa-, béta-, gamma-, delta-, epszilon-, zéta-, éta- és théta-tokoferolnak neveznek. A leghatásosabb az alfa-tokoferol, a többi ennek csak bizonyos százalékát teszi ki.
Az E-vitamin egy erélyes antioxidáns, amely a sejt öregedését lassítja le, és rendszeres szedésével fiatalosak maradgatunk. Meggátolja a telítetlen zsírok, továbbá az A-vitamin, a szelén, a kát kéntartalmú aminosav, valamint a C-vitamin ocidációját a szervezetben. Fokozza az A-vitamin hatását. Csökkenti a vérnyomást és megelőzi az érrendszeri betegségek kialakulását. Az E-vitamin több oxigént juttat a szervezetbe, növeli az állóképességet és gyorsítja a regenerálódást. Rendszeres szedésével elkerülhetjük az izomgyulladást, sérülést és az érzékenységet. Az E-vitamin szedése fiatalos, egészséges külsőt biztosít.

Aki E-vitamint szed, hosszabb ideig megőrzi fiatalságát, mert késlelteti az oxidáció miatt bekövetkező öregedést.
Oxigénnel látja el a szervezetet,és ezáltal fokozza az állóképességet.
Az A-vitaminnal együtt védi a tüdőt a levegőszennyeződés károsító hatásai ellen.
Megakadályozza a véralvadékok keletkezését, illetve elősegíti azok oldódását.
Mérsékli a fáradtságot.
Megakadályozza a durva hegesedéseket külsőleg és belsőleg egyaránt. Helyileg alkalmazva jól felszívódhat a bőrön át.
Meggyorsítja az égési sebek gyógyulását.
Vizelethajtó hatása van, így csökkentheti a vérnyomást.
Elősegíti a vetélések megelőzését.
Enyhítheti a lábikra- és lábizomgörcsöket.

E vitamin hiány hatásai:
Idegi károsodások, nemi aktivitás esetleges csökkenése, a vörösvértestek károsodása.

Nincsenek megjegyzések:

Megjegyzés küldése